Orthopäde Köln

Neuheit aus den USA: Spineliner kuriert Rücken- und Gelenkschmerzen!

Der Dr. Ziolko aus Köln bietet Spineliner Therapien in seiner Praxis an. Er ist Spezialist für Sportmedizin und Orthopädie. Ihm liegt das Wohlergehen seiner Patienten sehr am Herzen, deshalb empfiehlt er schon beim ersten Schmerz zu einer Kontrolle zu kommen. So können langfristig Schmerzen und aufwendige Therapien mit oft einfachen Behandlungen vermieden werden. Unter dem Begrff Orthopäde Köln

Der Spineliner ist eine neue Entwicklung aus den USA. Technologien die in der Raumfahrt zur Materialprüfung eingesetzt werden eignen sich auch zur Diagnose von Blockaden im Rücken oder anderen Gelenken. In der Raumfahrt werden hochfrequente Schwingungen eingesetzt um Komponenten zum Schwingen anzuregen. Die Schwingung des Objekts wird gemessen und mit Referenzergebnissen aus dem Labor verglichen. Ist die Abweichung zu hoch ist das Teil wahrscheinlich beschädigt und wird besser ausgetauscht.

Der Spineliner kann zur Diagnose und zur Behandlung von Rücken-, Nacken- und Kreuzschmerzen, Bandscheibenleiden, Spannungskopfschmerz, Schleudertraumata und Gelenksblockaden. Mit der Spineliner Sonde wird zum Beispiel die Wirbelsäule des Patienten abgetastet. Es werden oszillierende Impulse in das Gewebe übertragen und das Verhalten des Gewebes, das heißt die reaktiven oszillierenden Schwingungen, gemessen und durch einen Computer analysiert. Ein angeregter Wirbel schwingt mit 45-55 Hertz. Weicht die gemessene Schwingung von diesem Wert ab können Rückschlüsse für eine Verbesserung der Diagnose verwendet werden. Der Patient erhält eine schnellere und genauere Diagnose seines Zustands. Die Daten lassen sich auch speichern und mit historischen Daten vergleichen.

Die Einsatzmöglichkeiten in der Therapie sind beim Spineliner sehr vielfältig. Jeder Orthopäde hat hier seine eigene Vorgehensweise. Die Gelenken und Muskelgruppen können mit gezielten Frequenzen behandelt werden. Die Ergebnisse werden gleich analysiert und Patient und Arzt können auf dem Bildschirm verfolgen wie sich Muskeln entspannen und die Beweglichkeit einzelner Wirbel steigt. Wie oft eine Therapie mit dem Spineliner notwendig ist je nach Einzelfall unterschiedlich. Üblicherweise sind ein bis zwei Behandlungen nötig um nachhaltige Erfolge zu erzielen.

Der Orthopäde Dr. Ziolko aus Köln behandelt in seiner Praxis alle Themen der Orthopädie. Er ist Spezialist für Sportmedizin und Orthopädie. Besuchen Sie ihn in seiner orthopädischen Praxis in Köln

HOLIDAY – celebrate!

Es muss ja nicht gleich die Reise auf die Bahamas sein, aber ein bisschen Abstand vom Alltagstrubel brauch ja wirklich jeder Mensch. Grad als Student ist nicht so viel drin, was weiße Sandstrände angeht, aber dafür hat man ja auch noch in zwanzig Jahren Zeit, wir können ja erst mal in aller Ruhe das Partyleben diverser Urlaubsgebiete auskosten bevor es Richtung Bora Bora geht!

Ich möchte euch meine Lieblingsorte mal näher bringen, wer weiß, vielleicht sieht man sich ja irgendwo!

Dieses Jahr werde ich einen Mädelsurlaub in Bodrum machen, so richtig pauschal mit allem drum und dran, total gut und genau das, was ich brauche! Bodrum ist in Mugla, an der ägäischen Küste und somit nur eine halbe Stunde mit dem Schiff von der griechischen Insel Kos entfernt, ich denke wir werden es uns nicht nehmen lassen nach griechischen Göttern Ausschau zu halten.

Nächstes Jahr würde ich dann gerne noch nach Mykonos, Capri, Rom, Marrakesch, Bora Bora, Malediven, Brasilien, Argentinien und wenn ich schon mal dort bin dann auch noch Peru und Kolumbien.

Das wärs dann, Sugar Daddy zückst du mal bitte die Kreditkarte!

Immer drin sind ja Städtetrips, wirklich schade wenn man die ganzen Billigflüge nicht ausnutzt. Probiert doch einfach mal das Blind Booking von Germanwings aus, da könnt ihr auswählen zwischen Kulturreise, Party, Strandurlaub oder oder oder. Pro Ausschluss einer Destination müsst ihr lediglich 5€ zahlen, was völlig in Ordnung ist. Sonst gibt’s ja auch noch Ryanair, da ist man meistens mit 50€ gut dabei und kann nach Barcelona, Rom oder auch zum Beispiel London.

Lasst es euch nicht nehmen, denn wenn man einmal im Berufsleben ist und nur 30 Tage Urlaubsanspruch im Jahr hat dann bereut man es vielleicht!

Freue mich über Karten aus der ganzen Welt! :-)

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Habt ihr absolute Hot Spots?

Life is not self-evident

Life is not self-evident

37.000.000 Menschen
jeder Vierte weniger als 1$ pro Tag
8 von 100 Kindern sterben im ersten Lebensjahr

Das sind nackte Zahlen aus Kenia, die so nackt sie auch seien mögen, hoffentlich niemanden kalt lassen. Wir haben eigentlich alle so viel und doch beklagen wir uns tagtäglich ohne über unser Leben nachzudenken und einen Gedanken an Kinder und Menschen in ärmeren Ländern zu “verschwenden”.

Unsere reiche Welt ist geprägt von Egoismus, die arme Welt teilt was sie nicht hat!

Wenn ich Reportagen über Slums sehe, bekomme ich Gänsehaut, wenn ich sehe wie warm diese Menschen lächeln können, während sie auf dem Boden vor ihrem Wellblechhaus sitzen, in welchem die sechsköpfige Familie auf 5qm lebt.

Was braucht es, dass Menschen dankbarer sind und mehr nach rechst und links sehen? Wie kann es sein, dass wir so unzufrieden sind?

Jeden einzelnen Tag sterben etwa 6000 Kinder mangels Unterernährung!
Die Privathaushalte in Deutschland entsorgen jedes Jahr 6,7 Millionen Tonnen an Lebensmitteln, von welchen ca 65% vermeidbar wären!

Insgesamt sterben täglich 30’000 Kinder und das oft aufgrund von für uns selbstverständlichen Dingen.

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Wir alle sollten unser Leben weniger selbstverständlich nehmen und bis mehr möglich ist wenigstens durch mehr Achtsamkeit helfen!

sunglasses

Wie unschwer zu erkennen ist wollen wir endlich Sommer!

Unsere letzten Einträge hatten größtenteils was mit Sonne, Bikinis und der passenden Pflege zutun. Dieses mal möchte ich über das wichtigste Accessoire des Sommers schreiben: die Sonnenbrille.

Trend ist definitiv die Vintage Sonnenbrille, aber auch big Shades, eckige Hornbrillen und von den 50er Jahren inspirierte Cat-Eye-Modelle.

Personen mit einem eckigen Gesicht sollten runde und geschwungene Modelle tragen.

Ovale und runde Gesichtern stehen kantige/eckige Modelle.

–> Die Form der Sonnenbrille sollte ganz einfach mit eurer Gesichtsform kontrastieren <–

Trendanwärter dieser Saison sind Statement-Shades, ganz egal ob extravagante Formen oder bunte Farben.
Aber auch klassische, schwarze Modelle sind im Trend. Sie überzeugen dadurch, dass sie zeitlos ist, deshalb eine Investition wert.
Meine absoluter Favorit für diesen Sommer ist die Ray Ban Retro Round Sunglasses, aber anfreunden könnte ich mich auch mit der Miu Miu MU06NS 1AB3M1, schön groß und schwarz!
Das obrige Video ist von der aktuellen Dolce & Gabbana Saison und verkörpert für mich den absoluten Sommer, schaut rein!
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Welche Sonnenbrillen sind eure Favoriten?

…salt in the air sand in my hair…

…salt in the air sand in my hair…

Bikinitrends 2012

Diesen Sommer treiben wir es bunt! An Formen kann alles getragen werden, von Triangel-Bikinis über Bandeautops bis hin zu Monokinis. Neben dem all-time sexy schwarz, kann es auch komplett weiß sein und insbesondere in dieser Saison bunte Prints, die uns den Sommer versüssen.

Must-haves sind:

Batikmuster

Blumenprints

Sorbettöne

Hippiemuster

Häkelbikinis

Neonfarben

Das Wichtigste ist, dass man sich in seiner Haut wohl fühlt.
Um das zu unterstützen und einen schönen Autritt am Strand machen zu können führt nichts an gepflegter Haut vorbei. Peelings und feuchtigskeitsspende Cremes machen die Haut schön zart. Außerdem ist auch die richtige Sonnenpflege (siehe Hatices Post) und Aftersuncare wichtig. Diese bunten Trends sehen natürlich auf gebräunter Haut erst so richtig toll aus, deswegen bräunt euch jetzt schonmal schonend vor!

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Welche Bikinis tragt ihr am liebsten?

Sneaker Wedges….Hot or Not?

Sneaker Wedges….Hot or Not?

…ich fand sie auch wirklich nicht schön zu Beginn, aber je öfter man hinschaut, desto mehr freundet man sich mit diesen Hidden Wedge Sneakers an.

Wir sind mittlerweile ganz dicke geworden.

Als der Trend anfing habe ich geschmunzelt und habe zunächst an orthopädische Einlagen gedacht. Die Kreuzung aus sporty Sneakern und hohen Absätzen fand bei meinem ästhetischem Empfinden keinerlei Anklang. Das liegt daran, dass es auch früher immer wieder Labels gab, die versucht haben “high-wedge” Chucks zu verkaufen, ich weiß nicht ob ihr die kennt, die Trägerinnen haben immer ein bisschen an die Ladies aus der Bronx erinnert. ABER, wenn Isabel Marant meint das es cool ist, dann ist es schlicht und einfach so.

Mittlerweile sind sie auch am Mainstream Markt angekommen und beispielsweiße bei Deichmann für 50€ zu kaufen. Auch h&m hat welche im Sortiment für unschlagbare 29,95€. Für alle, die den Trend gerne mitmachen möchten, ohne dafür hunderte Euros auszugeben.

Das nächste Problem sei wohl die Kombination. Miranda Kerr beispielsweiße kombinierte dazu eine Lederleggins mit einem schlichten grauen Strickpullover. Aber was natürlich auch immer geht sind eine kurze Jeansshorts, dazu eine Bluse und/oder ein T-Shirt mit coolem Print. Wenn die Beine dann auch noch von der Sonne geküsst sind kann bei dem Look nichts mehr schief gehen!

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Und, was meint ihr? Hot or Not? Einen Trend wert oder absolutes No-Go?

Hast du mal Feuer?

Hast du mal Feuer?

Liebe Männer,
dieser Eintrag soll Euch gewidmet sein und Euch etwas Mut machen!

Wenn Ihr Abends ausgeht und eine Frau seht, die Euch gefällt, dann bringt den Mut auf sie anzusprechen. Seid dabei spontan und kommt bitte nicht mit:

- hast du mal Feuer?
- sag mal, tat es weh als du vom Himmel gefallen bist?
-  schau mir in die Augen Kleines!
- Ist es wirklich so heiss oder liegt es an dir?
- Ich habe meine Telefonnummer verloren, kannst du mir deine geben?
- Merk dir meinen Namen, du wirst ihn später noch schreien!
- All diese Kurven und ich ohne Bremsen!
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Diese Sprüche bekommen wir Frauen tatsächlich zu hören und das nicht nur Dank gewisser Portale die Anmachratschläge geben!
Es gibt Sprüche, die eine Frau wenigstens zum Lachen bringen könnten (falls Ihr nicht ganz so spontan und kreativ seid):

- Hast du eigentlich schon gewusst, dass Indianer und Polen die besten Liebhaber sind? Darf ich mich vorstellen, mein Name ist Winnetou Kowalski!
- Ich bin so schlecht im Bett, das musst du mal erlebt haben!
- Eigentlich bin ich ja kein Mann für eine Nacht, aber für dich würde ich eine Ausnahme machen!
- Würdest du für 1000.- € mit mir ins Bett gehen? Wenn ja müssten wir uns beeilen, denn ich bräuchte das Geld heute noch!
- Lächel’ mich jetzt bloß nicht an, sonst küss ich Dich auf der Stelle!

Auch diese Sprüche sind natürlich irgendwie flach und bloß Sprüche, aber je nach dem wie Ihr sie rüberbringt kommt Ihr eventuell ins Gespräch und könnt dann mit Eurem Charakter punkten.

Das Wichtigste ist, die Frau zum Lächeln zu bringen, denn so lockert sich die Situation etwas auf. Wir Frauen wollen selbstbewusste Männer, die sich wohl in Ihrer Haut fühlen. Am besten ist, wenn ihr kreativ seid. Seid mutig und strahlt aus, dass es wert ist mit Euch ein Gespräch anzufangen. Macht der Frau Komplimente aber ehrliche und nicht zu schmalzige und bringt Humor mit ins Spiel.

Wenn Ihr die Frau zum Lachen bringen könnt und dabei noch charmant seid, habt Ihr schon einiges gewonnen.

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Was habt ihr für Erfahrungen damit gemacht?
Liebe Männer gebt mir Feedback!

iPhone-Mania

iPhone-Mania

Eine weitere Sucht, über die ich ganz offen reden kann.

Nachdem ich mein erstes iPhone traurigerweise verloren habe habe ich nun mein zweites und passe besser darauf auf, als auf alles andere. Man könnte meinen es ist mein Kind, ich halte es immer liebevoll in der Hand und kaufe immer schöne Anziehsachen. Es gibt so wunderschöne Cases, die man bei eBay oder Amazon bestellen kann. Super günstig und machen unsere iPhone’s zu Schmuckstücken.

Ich habe, nachdem ich mein erstes verloren habe, lange überlegt ob ich zur Konkurrenz wechseln soll. Aber so ein iPhone ist einfach schöner und man kann es echt toll “stylen”.

Jahnam hat in dem Beitrag vorher über Studs geschrieben, finde ich eine tolle Idee und werde es bestimmt mal ausprobieren. Aber muss mir vorher noch ein paar Nieten besorgen und ein simples Case.

Heute habe ich ein tolles neues Case bekommen, es ist rosa mit “eingegossenen” Rosen und es ist toll! Für alle die es interessiert, es ist bei eBay der Verkäufer “newlauch” der diese wunderbaren Dinge verkauft.

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Seid ihr auch so verrückt nach eurem iPhone?

Do you like it Rock & Roll?

Do you like it Rock & Roll?

Das absolute Must-Have sind zur Zeit Nieten und das no matter where!

Ich bin ein großer Fan von Nieten auf Jacken. Besonders an den Schultern und am Kragen. Dieses Model wurde extra für Rihanna von dem Hamburger Label Blessed & Cursed angefertigt.

Das tolle an diesem Trend ist, dass er ganz einfach nachgemacht werden kann:

Sucht euch eine coole Lederjacke im Bikerstil, oder wie hier eine Jeansjacke. Die Jacke kann grundsätzlich jeden Schnitt haben, denn selbst auf Blazern sieht der punkige Style gut aus und ist ein ansprechender Kontrast.

Etwas schwieriger ist es die Nieten und Kristalle zu finden. Unter dem Begriff Ziernieten, Kurzware, oder ähnlichem lässt sich auf ebay einiges finden. Jedoch habe ich die perfekten Nieten für mich leider noch nicht gefunden.

Am schönsten ist es, wenn verschiedene Nieten und Steine miteinander kombiniert werden. Spikes mit Pyramidennieten und Nieten mit Kristallen.

Abgesehen von Jacken, können auch Schuhe, Shorts, Gürtel, Taschen und iPhone Cases aufgepimpt werden.

DO IT YOURSELF

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Kennt ihr eine gute Seite, auf der man Nieten findet?

c h e e r s

c h e e r s

Chillig am Pool abhängen und Cocktails trinken, ein kleines Träumchen! Man kann natürlich den Pool auch gegen einen Balkon, eine Terrasse oder eine Wiese austauschen, ganz egal, Hauptsache wir können die Sonne auf unseren Astralkörper scheinen lassen!

Hier ein Paar meiner Lieblingsdrinks zum Selbermixen :)

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__B E L L I N I__

4 cl Pfirsichpürée

10 cl Prosecco oder Champagner

1 SpritzerPeach Brandy oder Apricot Brandy

etwas Zitronensaft

Weiße Pfirsiche schälen und pürieren. Das Mus mit Peach Brandy und Zitronensaft abschmecken. Kalt stellen.

Dann das Pfirsichpüree in Sektflöten geben und mit gut gekühltem Prosecco auffüllen.

Mit frischen Pfirsichschnitzen dekorieren.

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__M A N O L O – T O N I C – M A R T I N I__

2 cl Granatapfellikör

1 clZitrus-Wodka

1 Spritzer Ananassaft

1 Spritzer Cointreau

1 Spritzer Tonic Water

Alle Zutaten außer das Tonic Water mit etwa 4 Eiswürfeln im Shaker mixen. Frostet ein Martini-Glas kurz in der Tiefkühltruhe

        Zum Schluss noch einen Spritzer eisgekühltes Tonic Water dazu – fertig!

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__H U G O__

1 Glas Prosecco

½ Limette

2 Stängel Minze

Holunderblütensirup

Die Limettenhälfte in 4 Stücke schneiden. Den Saft der Limette in den Prosecco drücken.

Die Stücke daraufhin auch in den Prosecco geben.

Minze, Eiswürfel und Holunderblütensirup nach Belieben zugeben (ich z.B. mag es lieber etwas süßer)

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Was trinkt ihr am Liebsten?